1 cykl mono

JEŚLI TO TWÓJ 1 CYKL TO JEDZ NORMALNIE RANO I PO TRENINGU 5 GRAM, A W NIETRENINGOWE TEŻ 2 PORCJE. ja jestem zwolennikiem większych porcji kreatyny, na mnie lepiej działa 15 gram niż 10 i nie uważam iż idzie to do kibla. ale pewnie zaraz sie tu wypowiedzą inni którzy znegują moją wypowiedź o branie wiekszych porcji kreatyny. na każdego działa co [...]

było full postów o mono i dawkowaniu, ja zczynam niedługo first cykl i zastanawia mnie jedna rzecz, czy brana kretka (czyt. mono) daje brana przed treningiem kopa ? chciałem brać standart : DT: 5g kreatyny na czczo 5g kreatyny po treningu DNT: 5g na czczo ale zastanawiam się nad (przydałoby się więcej powera): DT: 5g na czczo 5g przed treningiem [...]

witam obecnie jestem na cyklu XP+cp cykl trwa ok 4 tyg zadowolony jak narazie z efektów ale mam mały problem kończy mi sie cp(starczy na ok 2dni).Mam zamiar dokupić jakieś zwykłe mono do xp co o tym sadzicie ....?? obecnie dawkowałem: rano cp przed treningiem xp po trningu cp No i wlasnie nie wiem co zrobic czy kupic zwykłe mono i brać tak jak [...]

Mam 16 lat cwicze okolo 6-7 miesiecy.. diete mam (jestem strasznie chudy 66kg na 180 cm ;/ ) chcialbym zaczac swoj pierwszy cykl z odzywka (zastanawiam sie nad kreatyna lub czyms innym) chcialbym wydac na 1 cykl nie wiecej niz 50-60 zł.. mam prosbe czy moglby mi ktos powiedziec co by bylo dla mnie najlepsze?? i czy lepsze sa tabletki czy w [...]

wlasnie koncze cykl z mono i glutacetylu. Zblizaja mi sie zawody i przydalo by sie jeszcze troche masy i sily wiec zastanawiam sie czy ma sens przejscie od razu na jakiegos stacka. Chodzi mi o to zeby na poczatku jesc mono i stacka, a potem jak mono sie skonczy to samego stacka. pzdr

..skoncentruj sie przede wszystkim na diecie bo bez niej mono Ci nie pomoze, na 1 cykl bez roznicy czy wezmiesz mono z Treca,olimpa czy vitala, efekt jest taki sam , dextro moze byc ale konieczne nie jest pzdr

Mozna brac XP energized w wieku 17 lat? Jedna pucha wystarczy? Jak stosowac? Do tej pory miałema tylko jednen cykl w zyciu na mono...

Wpadłem na pomysł połaczenia tych dwoch kreatyn , poniewaz kumpel ma na sprzedanie małe opakowanie cell pumpa a na pełen cykl mi nie straczy to wpadłem na pomysł zeby dokkupic do tego sobie cytrynian , i brac go w dni wolne od treningu a cell pumpa w treningowe co myslicie ? moze tak byc ? czy moze lepiej z mono połaczyc lub z pirogronianem ?

Lekką redukcje tzn. :>? Waży 84 kg więc ok. 2500 kcal to normalka, wiec na 2300 kcal? 1. Jaki jest staz brata - rok. 2. Jaki jest BF% brata - obecnie ok. 18% 3. Ile/jakich cykli kreatynowych przebyl braciszek, jak dawno ostatni - miał cykl na mono treca z rok temu, pół roku temu xpand. 4. Jakich spalaczy uzywal - fat burner - ale mu nic nie [...]

czytalem tylko nie wiem czy oplaca sie polaczenie mono+stack na pierwszy cykl, poniewaz i tak same mono da duzo a w polaczeniu ze stackiem jeszcze wiecej. Lecz gdy na pierwszy cykl wezne mono+stack to w drugim cyklu kreatyny sam stack moze dac mniejsze efekty bo juz byl przeze mnie stosowany.? Wiec moze lepiej oplaca sie na 1-wszy cykl dac samo [...]

BPL-G przeczytalem "cp+mono" Tylko nie wiedzialem czy mozna tak na (moj) pierwszy cykl, kotry prawdo- podobnie odbedzie sie za 6 tyg lub w pazdzierniku Lecz pewnie i tak zastosuje mono

[...] tego co czytalem wszedzie to max na kreatynie to 8 tygodni, to 8 tygodni zjem pol pudla cp i pol mono, po 8 tygodniach skonczyc czy moge pociagnac 10-11 tyg? czy poprostu zrobic sobie po 8 tygodniach odpoczynek z 2 miechy i dokonczyc reszte ewentualnie cos dokupic na nastepny cykl za jakis czas? duzo pytan, no ale mam nadizeje ze ktos pomoze ;)

mialem jeden cykl na zwyklym mono, teraz kompletuje taki zestaw, czy ktos mogl by mi to rozpisac z glowa kiedy tauryna i ile kapsulek to bedize tauryna olimpu, bialko bede bral na sen, cp przed treningiem? a mono po? w nietreningowy samo mono? mas wedlug brakow.. niech ktos to rozpisze kto ma troche wieksze pojecie, dieta trzymana jest, musze [...]

co myslicie na temat cm3 z treca?czy będzie dobry na drugi cykl po mono?

[...] Najpierw coś o sobie: wiek :18 l waga :86kg wzrost : 186cm staz :2 lata dieta : na mase od 6 miechów Chciałbym zakupić jakiś zestaw odżywek na mase. Mam za soba już jeden cykl na mono (vitalmax). Dietke trzymam od 6 michów... znaczy prubuje, robie wszystko co w mojej mocy, aby jej przestrzegac :D. Uzupełniam ją gainerem mass xxl. Zastanawiam [...]

ok ale po kolei: otóż początkowo nastawiałem się na cykl no-xplode+mono vitalmaxa, ale nieoczekiwanie dostałem zastrzyk waluty i zastanawiam się nad dokupieniem nitro2, teraz pytania: 1. czy wszystko to razem połączyć, czy może zostawić tak jak jest, czy może zamiast mono brać nitro2? 2. jeśli no-xplode+nitro2 to co zrobić z mono? 3. jak dawkować [...]

witam witam, mam zamiar rozpoczac 3 juz cykl w moim zyciu :) troche zaniedbalem trening i teraz chcialbym zrzucic tluszczyk i jednoczesnie troche miesni nabrac, wiem ze to bedzie trudne, mam trening masowy i do niego dorzuce aeroby po dtreningu i dietka z mala iloscia tluszczow :) mam ok. 150 zl na suple, co wy na to: - 500g mono vitalmaxu [...]

1 cykl 5 tyg. planem na masę ?? czy aż się skończy mono???biorę jabłczan i jeszcze raz mono kupuję??

..na 1 cykl mono w zupelnosci wystarczy, na 2 mono+jablczan jak najbardziej pzdr

..mono z vitala warto wziąsc zresztą na 1 cykl wiekszego znaczenia nie ma az tak firma bo po kazdym mono Cie "kopnie", dextro moze byc ale konieczne nie jest jesli chodzi o gain fast jak najbardziej moze byc pzdr